Видео рецепт рыба запеченная в соли
«Шаланды, полные кефали, в Одессу Костя привозил...», — и, знаете, совсем недаром привозил. Ведь мясо этой морской рыбки любят во всем мире — оно очень нежное, вкусное и полезное. Кефаль можно тушить, жарить и запекать с чем и в чем угодно… хоть в соли! Так и сделаем.
К/ефаль 500-700 г
Соль 1 кг
Лимон 1 шт
Тимьян пару веточек
Кефаль потрошим, чешую оставляем. Перчим изнутри, закладываем в брюшную полость несколько долек лимона и веточки тимьяна, что бы обоготить мясо рыбы приятным ароматом лимона с травами.
Выкладываем на противень слой смоченной водой соли, на нее кладем рыбу и сверху равномерно накрываем солью. Соль полностью должна покрыть рыбу и в соляной «крышке» не должно быть зазоров. Закладываем в сильно разогретую духовку (220 градусов) и запекаем около 20-30 минут, в зависимости от величины рыбы. После чего вынимаем, раскалываем соль и вынимаем рыбу. Подаем порционно на тарелках.
Необходимые ингредиенты:
К/ефаль 500-700 г
Соль 1 кг
Лимон 1 шт
Тимьян пару веточек
Процесс проготовления:
Кефаль потрошим, чешую оставляем. Перчим изнутри, закладываем в брюшную полость несколько долек лимона и веточки тимьяна, что бы обоготить мясо рыбы приятным ароматом лимона с травами.
Выкладываем на противень слой смоченной водой соли, на нее кладем рыбу и сверху равномерно накрываем солью. Соль полностью должна покрыть рыбу и в соляной «крышке» не должно быть зазоров. Закладываем в сильно разогретую духовку (220 градусов) и запекаем около 20-30 минут, в зависимости от величины рыбы. После чего вынимаем, раскалываем соль и вынимаем рыбу. Подаем порционно на тарелках.